Тренировки / Питание / Анализы / Сопровождение
Василий · Алматы
Меня зовут Василий, мне 38 лет. В спорте я больше 20 лет: начинал как спортсмен — выступал на соревнованиях по бодибилдингу, — а последние 15 лет тренирую. За это время помог сотням людей изменить тело и привычки: спокойно, по плану, без срывов и жёстких диет. Свой путь я прошёл сам, поэтому хорошо понимаю, через что проходит каждый, кто только начинает.
20+ лет в спорте, 15 лет тренером
Академия Спорта и Туризма · World Class
Бодибилдинг и менс-физик · призёр КЗ и СНГ
Сотни доведённых до цели клиентов
Сам прошёл то, чему учу. Выступал на сцене — знаю тело изнутри, а не по учебнику.
Работаю по анализам. Результат без вреда организму, а не «на глаз» и не на жёстких диетах.
Веду до результата лично. Не отдаю шаблон и не пропадаю — сопровождаю весь путь.
Фокус — рекомпозиция тела. Убрать жир и набрать мышцы, сохранив здоровье и гормоны.
Хочешь убрать лишнее и удержать результат, а не худеть по кругу
Пробовал сам, но без системы срывался
Нет времени на зал — нужен онлайн, который встроится в твою жизнь
Наведи на ползунок и тяни — фото до/после. Жми Play — видеоотзыв клиента.
От первой консультации до полного ведения под контролем. Нажми на услугу, чтобы увидеть детали и записаться.
Записанные курсы по темам, которые волнуют большинство. Покупаешь один раз — доступ навсегда. Скоро будут доступны для покупки.
Скоро
Пошаговая система снижения веса без жёстких диет и срывов.
Скоро
Система набора массы с нуля: тренировки, питание, восстановление.
Скоро
База питания под любую цель: что, сколько и когда есть. Без мифов.
Скоро
Объективный разбор: что это, зачем, побочки, вред и плюсы. Осознанно и о здоровье.
Скоро
Причины и решения выпадения волос на курсе. Что работает, а что миф.
Скоро
Почему появляется акне на курсе и как с ним работать. Практика без воды.
Разбираю частые вопросы про тренировки, питание и здоровье — по делу и без мифов. Бесплатно и полезно.
Никакой магии — понятная система из шести шагов. Ты всегда знаешь, что происходит и что дальше.
Пишешь мне — обсуждаем цель, опыт и ситуацию. Отвечаю на вопросы, подбираем формат.
Разбираем параметры, образ жизни и при необходимости анализы. Ставим реальную цель и сроки.
Составляю персональную систему: тренировки, питание и нагрузки именно под тебя.
Тренируешься по плану — я веду, проверяю технику и держу тебя в графике.
По ходу подстраиваем нагрузки и питание под прогресс — система живёт и меняется с тобой.
Доходим до цели и закрепляем результат, чтобы он остался с тобой надолго.
Собрал то, что спрашивают чаще всего. Не нашёл свой вопрос — напиши, отвечу лично.
Напиши в WhatsApp — отвечу и помогу подобрать формат под твою цель.
Написать в WhatsApp